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练习瑜伽能不能增高

文章来源:未知发布时间:2017-04-29

  练习瑜伽能不能增高?郑州中原科大医院增高专家介绍:瑜伽是近几年才流行起来的一种健身运动,瑜伽不仅可以减肥还能塑造身形,现在也有很多朋友练习瑜伽为了增高,那么练习瑜伽能不能增高吗?

  郑州中原科大医院增高专家介绍:人的身高主要是各个骨关节拉伸的长度。我们不能小看每个骨关节所拉伸的一点小间隔,人的全身那么多骨关节,若是都拉伸的话。那身高绝对能到达理想的高度,不过大多数,是绝大多数都不能全部拉伸,呵呵。

  若是想长高的话,有适度的运动量的同时,条件即是要有足够的营养,俗话说只想让马儿跑,不让马儿吃草,身高就好比是那匹小马。

  若是你只想长身高,还不想增加营养,那肯定是不行的,平常要多注意饮食习惯,多吃新鲜的瓜果蔬菜,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,不要吃那些垃圾食物。

  比如路边摊的油炸食物啊,还有超市里的那些膨化食物,那些只有热量,没有营养,不能强身健体,更不能长身高。

  要保持足够的睡眠,有科学研究表明,人的身体在睡眠的时间分泌的生长激素是平常时间的数倍。所以说若是想要长身体就要确保足够的睡眠。

  最后即是要保持一颗愉悦的心情,只要心情好了,摄入的营养才能够吸收,做的运动才能很好地拉伸骨关节的长度,最终达到长高的效果。

  【“生长肽激活增高疗法”,成功解决65万人的矮小难题】

  据统计,“生长肽激活增高疗法”自临床应用以来,至今已累计帮助65万余名矮小症患者、生长发育异常者、身高不满意者实现有效增高6-28cm。它是针对不同人群的骨骼特征,制定不同的治疗方案。对于未成年的儿童和青少年矮小人群(骨骺线未闭合),采用通过增高技术修复受损生长基因生物链,改善并平衡体内营养成分结构,促进脑垂体生长激素分泌。而对于18岁以后的骨骺线已闭合的成年矮小人群和有家族遗传性矮小,采用重启骨骺线功能和微创穴位介入方法,修复生长基因,快速激活生长素分泌,刺激骨细胞分裂繁殖,促进骨骼二次发育,实现再次增高目的。

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