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增高瑜伽盲目拉伸反正长不高

文章来源:未知发布时间:2017-04-08

  增高瑜伽盲目拉伸反正长不高!郑州中原科大医院增高专家指出:有不少人都在质疑,增高瑜伽是否真的有效,明明就按照着网络增高瑜伽的视频和步骤来练,但是几个月过去了都还是不见长高。

  如果您有认真搜索就会发现,网上已有10余家网站在销售增高瑜伽光盘和教材,并在醒目位置打出广告,例如“增高药、增高仪器都很难增高1厘米,但是如果您还想要长高,又不愿意做断骨手术,那么增高瑜伽可以帮您实现增高3—6公分。”

  练习瑜伽是否有用

  郑州中原科大医院增高专家指出,增高瑜伽是通过伸展、扩宽骨间隙来增加身高,是无法持久的。清晨醒来,人体骨骼间隙因为得到休息而舒展;晚上睡觉前,脊柱间隙因白天负重而压缩,因此一般人清早比晚上高1—2公分,但这种高度差不能体现人的高矮。即使借外力牵引来扩宽骨间隙,身高也会很快反弹到原本的高度,不能增高。

  未成年人更不宜练习增高瑜伽,因为未成年人的骨关节间隙本来就比成年人宽,盲目拉伸没有好处。专家指出,身高与遗传、营养、运动、环境、内分泌等多种因素有关,身材矮小者应树立良好心态,均衡营养,加强锻炼,不要盲目追求增高。

  “生长肽激活增高疗法”简介:它是由我国矮小增高研究中心、中国青少年生长发育研究中心及中科院生命医学科学研究院三大权威机构,历经20年临床研究,在骨细胞理论研究基础上,结合亚洲人生活习惯、遗传基因、生长发育等特点潜心研制成功。目前,华中地区开展此技术的只有郑州中原科大医院一家。

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郑州中原科大医院

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